Гипноз для похудения

Каждый раз обещая себе с понедельника или с первого числа следующего месяца сесть на диету и заняться своей фигурой, накануне вечером мы "в самый последний раз" уничтожаем "вредные" блюда и продукты, а утро следующего дня воспринимаем как начало самоистязания. При таком подходе избавление от лишних килограммов будет мучительным. Но если подсознание и свой организм заранее подготовить к процессу похудения, то страдать вам сильно не придется.

Основы самогипноза

У многих женщин появление лишних килограммом вызвано не проблемами со здоровьем, а зависимостью, корни которой находятся глубоко в подсознании. Потому борьба с лишним весом начинается с работы над собой. Задача самогипноза - не воспитать в себе отвращение к пище, а избавиться от мнимой потребности в еде.

Что для этого требуется?

В первую очередь, чтобы самогипноз дал быстрые и положительные результаты вам потребуется подходящая атмосфера. Вы можете работать над собой в любую свободную минуту, будь то поездка в транспорте или прогулка с детьми в парке. Главное, чтобы у вас была возможность сосредоточиться.

Второе, на что надо обратить внимание при использовании гипноза для похудения, это регулярность сеансов. Очевидно, что 1-2 раза не смогут изменить ваше отношение к пище и не заставят организм расставаться с излишками. Первые положительные результаты вы увидите только через пару десятков сеансов.

И самое главное, это правильная формулировка установки для гипноза. Установка - это фраза, которую необходимо повторять во время сеанса самогипноза.

Создавая собственные фразы для гипноза избегайте в установке отрицательной частицы "не". То есть фразы "не хочу лишние килограммы", "не буду есть" нужно заменить на "хочу быть стройной"  и "буду питаться правильно". Также некоторые установки гипноза для похудения должны содержать в себе мотив к снижению веса, и чем он точнее сформулирован, тем выше эффективность. К примеру, "хочу похудеть" звучит более размыто, чем "хочу влезть в красное платье".

Как добиться потрясающего эффекта в похудении

Если вы хотите работать над своим подсознанием сразу в двух направлениях - снять зависимость от еды и запрограммировать организм на потерю килограммов, то лучше разбить сеансы гипноза на части.

Первая задача. Избавляемся от пищевой зависимости.
Произносите подобные установки:

• Я контролирую потребность в еде.
• Я уверена, что излишки еды мне вредны,
• Я ем только полезные и питательные продукты.
• Вредные продукты разрушают мой организм.
• Мне легко поддерживать мою новую форму.
• Я испытываю чувство гордости за то, что могу контролировать свой аппетит.

Вторая задача. Настраиваем организм на потерю веса. Постоянно представляйте себя в идеальной форме и как можно чаще повторяйте:

• Мне нравится терять вес.
• Мне приятно чувствовать себя стройной.
• Я хочу носить одежду на два размера меньше.
• Через пять дней я буду на 2 сантиметра меньше.

Предложенные выше установки самогипноза не нужно заучивать, ведь зная принцип формулирования установок, можно самостоятельно создавать и ставить для себя четкие, определенные цели и задачи.

Заговоры для похудения на еду

Если гипноз воздействует на процессы в организме, то заговоры для похудения заряжают положительной энергетикой пищу. Их механизм до статочно прост: еда и особенно вода хорошо запоминают информацию. С помощью заговоров можно потерять от 1 до 3 килограмм в месяц.

Заговор читается на убывающую Луну и стакан с водой:

"Луне на убывание, мне на похудание. Луне красивые рожки, мне стройные ножки. Словом моим, а делом, Луна, твоим."

Воду оставить на ночь, утром выпить. Повторять 9 ночей подряд.

В течение 2 недель перед приемом пищи повторяйте слова: "Ем не еду, я ем худобу. Худоба, останься во мне, а толстота исчезни во мгле".

Этот заговор читают на еду трижды:

"Святая Катерина и мученица Ангелина! Ангелина ангелов созывала, Катерина жир мой по земле катала. Я, раба Божья (имя), с себя его снимала. Ты, жир, Катериной скатись. Ты, жир, Ангелиной сведись. Свечой сожгись, водой омойся. Катерина, слово твое! Ангелина, дело твое! Аминь".

Существует зффективный заговор на еду, который произносят, когда есть нельзя, но хочется:

"Глаза ненасытны, желудок сытный, остановитесь, воле моей подчинитесь. Не ешь меня, (свое имя), еда, а я тебя ем; не пей меня, вода, а я пью тебя. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь".

Спустя месяц вы почувствуете, что можете контролировать свое насыщение.

Отворот от сладкого

Кроме заговоров на похудения, также можно сделать отворот от продуктов, содержащих большое количество сахара. Вечером возьмите 3 сладких продукта, поставьте их у иконы, зажгите 3 свечи и трижды прочтите молитву "Отче наш". Свечи оставьте догорать. 

Также читайте: продукты, способствующие похудению.